Vi korar Sveriges mest vältränade man och kvinna enligt CrossFit's standarder

Här kommer de slutgiltiga resultatlistorna från CrossFit-SM 2010

Bättre sent än aldrig, hoppas vi.

En notis kring poängsättning och regler kring skalning:
När tävlingen inleddes så hade vi regeln att den som skalar kommer automatiskt under de som inte skalat. Vi räknade inte med scenariot att en som valt att inte skala, skulle genomföra 0% arbete i ett pass. P.g.a. stora påtryckningar från atleter och publik under tävlingens gång så valde vi att göra ett tillägg i regelverket. Den som väljer att inte skala men däremot inte heller utför något arbete under passet – hamnar poängmässigt under även de som skalat.

Kroppsviktsförhållande under pass 1:
Vi valde att beräkna resultatet från pass 1 i förhållande till atleternas kroppsvikt. En metod som absolut kunde ha skötts enligt t.ex. Wilks styrkekoefficient. Vår bedömning var att ett förhållande mellan lyft vikt och kroppsvikt fortfarande var tillräckligt då det applicerades på en övning som inte bara kräver rå styrka (som t.ex. ett marklyft), utan också ställer krav på teknik, rörlighet, balans, koordination, explosivitet, o.s.v.
Vad som är rättvist och inte i denna fråga är öppet för debatt och kan nog ordas om fram och tillbaka under lång tid. Vi valde att inte berätta om invägningen i förväg för att undvika att atleter skulle försöka pressa ned kroppsvikten att äta och dricka minimalt, vilket i sin tur kunde ha orsakat t.ex. fysiska kollapser. Vad som däremot var en stor miss från vår sida var att atleterna väl på plats fick bristande eller ingen information om varför invägningen skedde. Det resulterade i stor förvirring och irritation. Ansvaret för detta bär jag, Rickard Walén. Om någon vill uttrycka sitt missnöje mot någon angående detta så gör det till mig.

Poängförklaring:
För att man skulle ha lika mycket att förlora på en dålig placering i de tidiga grenarna som de senare grenarna – dvs dessa skulle påverka totalsumman lika mycket – så behandlade vi totalställningen vid varje kapning.
Vi tog efter kapning de avancerande atleternas poäng och delade med antalet atleter, jämfört med antalet innan kapning. Alltså behålls RATION för poängens värde hela tiden densamma. Komplext? På sätt och vis. Rättvist? Absolut.

Exempel:
För en manlig atlet som kom på 10 plats i de tre första eventen blir poängen 10 x 3 = 30 poäng innan kapning och (10 x 3) x (44/68) = 19 poäng efter kapning. Efter pass 4 så räknades poängen om igen med en faktor på 12/44 (x 0,273) = 5.
Eftersom damerna var färre och bara hade en kapning så är ju effekten totalt där att deras poäng minskades med 20 % före finalen.

Klicka på nedanstående länkar för att se resultatlistor i pdf-format från de olika klasserna.

Resultat SM 2010 Herrar

Resultat SM2010 Damer

Resultat SM2010 Team

Resultat SM2010 Masters

{ Comments on this entry are closed }

Här kommer filmen från CrossFIt-SM 2010. Skaparen är Love Strandell, vår fotograf på plats under SM. Han tog otroligt många bra och fina bilder och filmade även mer än någonsin tidigare.
För fler bilder och alster från Love kolla in hemsidan samt profilen på Vimeo.

CrossFit-SM 2010 from Love Strandell on Vimeo.

{ Comments on this entry are closed }

Efter en fruktansvärt jämn finalomgång med spänning tjockare än vatten har vi till slut, efter en hel dags kämpande, med blod svett och tårar fastställt vem som är Sveriges mest vältränade man och kvinna. Vinnarna av Crossfit SM 2010 är:

Män: (bästa prestation i tävlingen och topp 3, svenskar)

1. Númi Snaer Katrìnarson

2. Hannes Heins

3. Eric Ericson

Kvinnor:

1. Annie Thorisdotter (bästa prestation i tävlingen)

2. Caroline Fryklund (svenska första plats)

3. Kristin Andersson (svenska andra plats)

4. Ellinor Rehnström (svenska tredje plats)


Ett stort Grattis till dessa skickliga män och kvinnor, och tack för Crossfit-SM i år!

{ Comments on this entry are closed }